il mio blog è CO2 neutral


Hola!!
Girando per blog, ho trovato questa iniziativa pianta un albero- CO2 neutral molto carina e soprattutto utile! 
In effetti, ogni nota musicale che scarichi, ogni  fotografia che salvi e tutti i post che scrivi raccontano di te,    accendono i ricordi,  diffondono informazioni, esprimono sentimenti....E occupano spazio, inquinano, contribuiscono a surriscaldare il pianeta!
E' difficile da immaginare ma le attività on line hanno conseguenze per nulla virtuali, non solo perché i pc sono fatti di componenti elettrici difficili da smaltire e si alimentano dalla presa di corrente domestica. Il problema maggiore infatti è rappresentato dai data center, enormi dispositivi che immagazzinano dati e spesso vengono alimentati a carbone, producendo CO2 in grande quantità. Greenpeace ha recentemente calcolato che nel 2020 Internet consumerà più energia di Francia, Germania, Canada e Brasile messi assieme ed ha perciò intitolato il suo ultimo rapporto:  “Quanto sono sporchi i tuoi dati”. Per dare un'idea, una mail produce dai 4 ai 19 grammi di CO2 e la gestione di un blog arriva a rilasciarne nell'atmosfera 3,6 kg in media all'anno,  destinata a salire in proporzione al numero dei visitatori...

Each musical note you download, each picture you save and write all the posts that tell you, turn on the memories, disseminate information, express feelings ....
It is taking up space, pollute, contribute to overheating the planet!
It 'hard to imagine, but the online activities have consequences for anything virtual, not only because PCs are made of electrical components difficult to dispose of and feed from the mains socket. The biggest problem is in fact represented by the data center, huge devices that store data and are often fueled by coal, producing CO2 in large quantities. Greenpeace has recently calculated that in 2020 the Internet will consume more energy than France, Germany, Canada and Brazil combined, and thus has titled his latest report: "How dirty your data". To give an idea, an e-mail produces from 4 to 19 grams of CO2 and maintaining a blog comes to issuing the relevant atmosphere 3.6 kg on average per year, destined to increase in proportion to the number of visitors ...
 


Cosa possiamo farci? 
Possiamo chiedere alle grandi aziende del web, così potenti ed innovative, di avere comportamenti responsabili e diventare CO2UNFRIEND, per esempio investendo sulle energie rinnovabili e su strategie sostenibili nella gestione dei loro data center. Ad esempio,  Google ha recentemente rinunciato a sistemi di condizionameno tradizionali per la sua server farm di St. Ghislain (Belgio), preferendo immissioni d'aria dall'esterno e sfruttando l'aria calda prodotta dai macchinari per riscaldare gli uffici e le case in prossimità.
Cosa possiamo farci, ancora? Seguire individualmente semplici regole ecologiche come preferire gli web hosting sostenibili, non lasciare i nostri pc in standby per ore ed ore, acquistare alimentatori a risparmio energetico, evitare di stampare i file e soprattutto usare il web come strumento di  informazione per aumentare la nostra consapevolezza sulle problematiche ambientali. 


What can we do?
We ask the big companies in the web, so powerful and innovative, to have responsible behavior and become CO2UNFRIEND, for example by investing in renewable energy and sustainable strategies in the management of their data center. For example, Google has recently given up condizionameno traditional systems for its server farm in St. Ghislain (Belgium), preferring input air from the outside and using the hot air produced by the machines to heat the offices and houses proximity.
What can we do, again? Follow individually simple ecological rules as the preferred sustainable web hosting, do not leave our computers on standby for hours, buy energy efficient power supplies, avoid printing the file, and especially use the Web as an information tool to increase our awareness of the environmental issues.


Ho fatto così anche io ed ho aderito alla campagna CO2Neutral, promossa dall'azienda eco-friendly DoveConviene.it per sfogliare:
-http://www.doveconviene.it/volantino/saturn
-http://www.doveconviene.it/volantino/casa
-http://www.doveconviene.it/volantino/mercatone-uno

Con l'ecosistema non si può mai parlare di storia a lieto fine, perché inevitabilmente ogni nostra azione inquina, ma una storia con finale aperto ce la possiamo guadagnare, sapendo che spetta a noi scrivere le pagine del nostro rapporto con il Pianeta Terra. Un blog ad impatto zero e lo shopping senza carta, sono buoni inizi!

I did so too, and I joined the campaign CO2Neutral, sponsored by the eco-friendly DoveConviene.it to browse: -http :/ / www.doveconviene.it / flyer / saturn -http :/ / www.doveconviene.it / flyer / home -http :/ / www.doveconviene.it / flyer / Mercatone-one With the ecosystem you can never talk about success story, because inevitably pollute our every action, but a story open-ended there we can gain, knowing that it is up to us to write the pages of our relationship with the planet Earth. A blog with zero impact and shopping paperless, are good beginnings!

Ecchi :)

detox your body to brighten the skin

Buon anno carissime/i !!
In questo nuovo anno mi sono imposta di curare di più il mio corpo con uno stile di vita più salutare, meno frettoloso (paradossale oggi come oggi ma tentar non nuoce ) e più sportivo...minimo 1 volta alla settimana in piscina e 2 a correre :D ...e dopo le feste e le mangiate pesanti di natale cosa c'è di meglio di una bella depurazione? Ecco l'argomento del post di oggi! Non è proprio inerente alla cosmesi, ma depurare fegato e intestino fa anche bene alla pelle, illumina <3


Happy new year sweeties!
For this new year I'm going to take care of my body with a more healing lifestyle, less hurried (improbable nowadays but..to try doesn't hurt) and more sport ... at least once a week in swimming pool and twice running :D ... So after the holidays and Christmas heavy food, what's better than a good cleaning? Here you are the topic of  the post! It's not really inherent to cosmetics, but purifying stomach and intestine is also good for skin <3


Sapevate che il risveglio primaverile, in realtà, ha inizio già nel cuore dell'inverno? Secondo la medicina tradizionale cinese infatti Gennaio è il mese ideale per rigenerare gli organi e i liquidi interni. Interessandomi di fitoterapia, volevo condividere con voi qualche rimedio disintossicante!

Did you know that the spring awakening starts right in the heart of winter? According to traditional Chinese medicine in fact January is the perfect month to regenerate organs and internal fluids. 'Cause I'm interested in herbal medicine, I'd like to share with you some remedies detox!

1.depura reni e vescica/ purify kidney and bladder
Per depurare rene e vescica, che filtrano i liquidi intasati dalle pesanti tossine invernali, ci corre in aiuto la natura:
In order to purify kidney  and bladder, which filter liquids contaminated with heavy toxins, we can trust in the aid of nature:
   
 -ortica: ricca di potassio, ferro e silicio, ha un effetto diuretico e aiuta a drenare i liquidi interni. Si      prende come infuso (un cucchiaio di foglie reperibili in erboristeria in una tazza d'acqua bollente)
 

                           
                                                                 

         -nettle: rich in potassium, iron and silicon, has a diuretic effect and helps to drain internal fluids. Take as a tea (one tablespoon of leaves in a cup of boiling water)



      -equiseto: questa pianta è rimineralizzante rinforza le mucose urinarie. Si può bere sotto forma di decotto, idem come prima :)

                                 
           -Horsetail: This plant is remineralizing and it strengthens the mucous tract. You can drink it as an infusion, the same as before :)

----> cibi consigliati: fagioli, finocchi, orzo e radicchio / Recommended foods: beans, fennel, barley and chicory

2. depura stomaco e intestino/ purify stomach and intestine
Ecco qualche piccolo consiglio per liberare il nostro apparato digerente dagli scarti delle feste natalizie :)
Here youare some advices  to get our digestive system free from residues of the Christmas holidays :)

       -tarassaco: il nome di questa pianta viene dal greco taraxis (disordine, squilibrio) e akas (rimedio). Beh, la sua attività diuretica e disintossicante non sorprende. Inoltre il tarassaco - ed in particolare il suo rizoma e la radice - aumentano la produzione della bile ed il suo deflusso dal fegato all'intestino.


         -Dandelion: The name of this plant comes from the greek taraxis (disorder, imbalance) and akas (remedy). Well, its detoxifying and diuretic activity is not surprising. In addition, the dandelion  increases the production of bile and its flow from the liver to.

      -cumino: I frutti del cumino contengono un olio essenziale ad attività antispastica sul tubo digerente , capace di ridurre la formazione di bolle gassose.Questa pianta è quindi impiegata contro meteorismo e flatulenza.



         -Cumin: its fruits contain an essential oil with antispasmodic activity on the digestive tract, which reduces the formation of bubbles gassose. This plant is then used against bloating and flatulence.

----> cibi consigliati: mele, carciofi, mirtilli, sesamo, miele / recommended food: apple, artichokes, cranberries, sesame, honey

Spero, come sempre, di esservi stata utile...poi lo sapete, la mia filosofia è prevenire, non curare ;) Buona depurazione, miei cari!
I wish to be helpful ... as you know, my philosophy is prevention, not cure;) Have a good purification!  XD
Ecchi
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